Un jeu sensoriel pour bébé, c’est tout simplement un moment où il découvre le monde avec ses sens : regarder, écouter, toucher, attraper. Vers 6 mois, il tient assis avec un appui dans le dos, saisit les objets à sa portée et les porte à la bouche : tirer un foulard, taper sur une casserole ou froisser un tissu l’occupe déjà longtemps. Voici des idées classées par âge, la plupart faites maison, toujours sous votre regard.
Ce qu’on appelle un jeu sensoriel
Rien de compliqué : un jeu sensoriel propose à bébé une sensation à explorer, une texture, un son, une couleur, un mouvement. Le site 1000 premiers jours de Santé publique France décrit ces moments où bébé joue « à son rythme et à sa manière » : « toucher, porter à sa bouche, sentir des odeurs, faire tomber, faire des bruits, se déplacer ici ou là ».
Inutile d’acheter beaucoup de matériel. Le même site le dit : « Pas besoin de matériels ou de jouets compliqués, il suffit d’accompagner sa découverte, là où nous sommes. » Il rappelle aussi qu’« il n’est pas nécessaire d’entraîner bébé à faire des choses pour accélérer son développement ». Ces jeux ne promettent rien : ils sont là pour le plaisir de découvrir, ensemble.
Trois principes guident toutes les idées qui suivent :
- Un adulte présent, du début à la fin : bébé a besoin de votre présence dans ses moments d’exploration.
- Des objets trop gros pour sa bouche, sans petite pièce, sans cordon, sans sac plastique.
- Des séances courtes : s’il s’ennuie ou détourne la tête, on arrête. Comme le dit le site 1000 premiers jours : « inutile d’insister, on essaye autre chose ! »
De 3 à 6 mois : regarder, écouter, attraper
Vers 4 mois, selon les repères de sante.fr, bébé suit du regard dans toutes les directions et découvre ses mains. Vers 5 mois, il saisit les objets à sa portée, les porte à la bouche, les agite, les frappe, et sourit à son reflet dans le miroir. Vers 6 mois, couché sur le dos, il joue avec ses pieds.
Pour les yeux
- Le foulard qui danse : agitez lentement un foulard coloré devant lui, d’un côté puis de l’autre, pour qu’il le suive en tournant la tête.
- Le miroir : tenez-le dans vos bras face à un miroir, et nommez ce que vous voyez.
- Le jeu du coucou : cachez votre visage derrière vos mains ou un tissu, puis réapparaissez.
Pour les oreilles
- Les comptines, chantées doucement, avec les gestes.
- Le hochet secoué à droite, puis à gauche : il cherche d’où vient le son.
- Le papier froissé dans vos mains, près de lui : il adore ce bruit, mais le papier reste entre vos doigts.
Pour les mains et la peau
- La promenade des textures : passez sur ses mains et ses pieds un tissu de coton, un velours, une gaze, une laine douce.
- Un objet léger à attraper : un anneau, un hochet, un doudou-lange dont il saisit les oreilles.
- Le temps sur le ventre : posé à plat ventre sur un tapis d’éveil, sous votre surveillance, avec un objet coloré ou sonore un peu sur le côté. L’Assurance Maladie conseille de l’y installer souvent, « sous surveillance permanente, pour qu’il apprenne à relever la tête ». Le site 1000 premiers jours propose d’atteindre 30 minutes par jour en plusieurs fois, par exemple trois fois dix minutes.
De 6 à 9 mois : tirer, taper, toucher les textures
Entre 7 et 9 mois, selon sante.fr, bébé apprend à tenir assis seul. Ses mains se libèrent : il commence « à jouer en frappant pour faire du bruit, en manipulant pour déplacer, en poussant pour détruire ». La pince pouce-index apparaît, et entre 8 et 12 mois, il devient capable de retrouver un objet entièrement caché.
- Taper : une casserole retournée et une cuillère en bois, ou deux gobelets en plastique épais à cogner.
- Tirer : des foulards glissés dans une boîte en carton percée sur le dessus. Bébé les tire un à un, vous les remettez, il recommence.
- Cacher, retrouver : un jouet glissé sous un tissu, sous ses yeux. Puis vous-même, derrière un fauteuil.
- Le panier des textures : quelques objets du quotidien, assez gros, aux matières différentes : une brosse à cheveux douce, un gant de toilette, une cuillère en bois, une balle en tissu.
- Le repas : c’est aussi un jeu sensoriel. Après 6 mois, le site 1000 premiers jours décrit le moment « d’attraper ses aliments avec les doigts, de jouer avec ». Le repas se prend assis, sous votre regard.
De 9 mois à 1 an : vider, remplir, comparer
Vers 1 an, sante.fr décrit un bébé qui « aime vider et remettre les objets d’un sac », feuillette les pages des magazines et pointe les images. Il commence à empiler deux ou trois cubes, à faire des encastrements simples « toujours avec l’aide de l’adulte et sur des temps courts de quelques minutes ». Les jeux d’eau font partie de ses favoris.
- Vider, remplir : un sac ou un panier, et quelques gros objets à sortir et à remettre. Des gobelets à emboîter.
- Remettre les foulards dans la boîte : il passe de tirer à ranger, en vous imitant.
- Les jeux d’eau : dans le bain, des gobelets à remplir et à vider. Restez à côté du début à la fin : selon le site 1000 premiers jours, « un bébé peut se noyer dans moins de 5 cm d’eau ».
- Les images : un imagier cartonné, un vieux catalogue à feuilleter ensemble, en nommant ce qu’il montre.
- Le parcours sensoriel : au sol, un tapis, un coussin ferme, une couverture pliée, un carré de tissu. Bébé passe de l’un à l’autre à quatre pattes, vous à côté.
- Dehors : toucher l’herbe, une feuille, l’écorce d’un arbre. Le site 1000 premiers jours propose de « toucher les différentes matières » en découvrant la nature.
Les jeux faits maison, en sécurité
Le fait maison a un avantage : il coûte peu. Il a aussi une limite : personne n’a vérifié l’objet avant vous. Quelques règles s’imposent donc.
- Pas de petits objets : le site 1000 premiers jours demande d’éloigner « les petits objets, comme les perles, billes, cailloux, petits jouets, cacahuètes ». Évitez les bouteilles ou boîtes remplies de perles, de graines ou de billes : si elles s’ouvrent, tout est à portée de bouche.
- Pas de piles boutons ni de sacs plastiques à portée de main.
- Pas de cordon ni de ruban long : la DGCCRF cite l’étranglement parmi les risques des jouets à « corde longue ». Les foulards se rangent après le jeu.
- Pas de jouets des aînés : la DGCCRF demande de veiller à ce que les tout-petits n’empruntent pas les jouets de leurs frères et sœurs, et de lire les avertissements, dont la mention « ne convient pas aux enfants de moins de 36 mois ».
- Pas d’aliments petits, durs et ronds dans les jeux : Manger Bouger les déconseille avant 5 ans.
- Un rangement après chaque jeu : rien ne reste dans le lit ni à portée pendant le sommeil.
- Le soir, du calme : le site 1000 premiers jours conseille d’éviter les activités trop excitantes le soir.
Les jouets qui prolongent ces jeux
Quelques jouets simples reprennent ces gestes avec des matières agréables. Deux ou trois suffisent, à faire tourner selon ce qui intéresse bébé. Pour choisir des jouets d’inspiration Montessori à chaque âge, voyez notre guide des jouets Montessori par âge.
Notre sélection
- Le hochet en crochet et bois (17,99 €) : un animal en crochet de coton sur un anneau en bois naturel, avec un grelot. Pour attraper et écouter, dès que bébé saisit les objets, souvent vers 3 mois. Il n’est pas conçu pour être mordillé.
- Le doudou-lange oreilles de lapin (14,99 €) : un carré de double gaze de coton d’environ 30 × 30 cm, à froisser, avec deux grandes oreilles faciles à saisir, indiqué de 0 à 1 an par le fabricant. Il reste hors du lit pendant le sommeil.
- La couverture en mousseline de coton 90 × 110 cm (29,99 €) : étalée sur un sol propre et plat, elle devient le tapis des jeux sur le dos et sur le ventre, vous à côté.
- La boîte à mouchoirs sensorielle (37,99 €) : une boîte en tissu doux d’où bébé tire des foulards colorés, avec des faces illustrées et un miroir. Le fabricant la destine aux enfants de 0 à 3 ans ; bébé en profite quand il sait attraper et tirer, souvent quand il tient assis, et apprend vers 1 an à remettre les foulards.
Comptez 1 à 3 jours ouvrés de préparation, puis 10 à 20 jours ouvrés de livraison en France métropolitaine, sauf délai différent indiqué sur la fiche produit. Livraison 3,99 €, offerte dès 80 € d’achat.
Questions fréquentes
Quel jeu sensoriel proposer à un bébé de 6 mois ?
Des objets légers à attraper et à secouer, des tissus de textures différentes, le jeu du coucou et du temps à plat ventre sur un tapis, sous votre surveillance. Quand il tient assis, la boîte de foulards à tirer.
Comment occuper un bébé de 3 mois ?
Avec vous, surtout : votre visage, votre voix, des comptines, un foulard qui bouge lentement, un hochet secoué d’un côté puis de l’autre, et de courts moments sur le ventre.
Comment fabriquer une boîte à mouchoirs Montessori ?
Une boîte en carton vide, sans agrafe, et quelques foulards ou carrés de tissu assez grands, sans fil qui dépasse. Bébé les tire, vous les remettez. Rangez-la après le jeu.
Combien de temps doit durer un jeu sensoriel ?
Le temps que bébé y prend plaisir : souvent quelques minutes. S’il détourne le regard ou s’agite, arrêtez et proposez autre chose plus tard.
Quels jeux sensoriels pour un bébé de 1 an ?
Vider et remplir un panier, remettre les foulards dans leur boîte, transvaser de l’eau dans le bain sous votre surveillance, feuilleter un imagier, toucher l’herbe et les feuilles dehors.
Sources
- 1000 premiers jours, « Les étapes du développement de bébé »
- 1000 premiers jours, « L’exploration de bébé »
- 1000 premiers jours, « Les activités avec bébé »
- 1000 premiers jours, « L’activité physique du tout-petit »
- ameli.fr, « Comment bien coucher un bébé ? »
- sante.fr, « Le développement psychomoteur des enfants de 3 à 6 mois »
- sante.fr, « Le développement psychomoteur des enfants de 6 à 9 mois »
- sante.fr, « Le développement psychomoteur des enfants de 9 – 12 mois »
- 1000 premiers jours, « Éviter les accidents domestiques des enfants »
- sante.fr (DGCCRF), « Sécurité des jouets : optez pour un produit adapté à l’âge de l’enfant ! »
- Manger Bouger, « À partir de 6-8 mois : votre bébé explore de nouvelles textures »
Pour aller plus loin
Pour choisir les jouets mois après mois, lisez notre guide des jouets Montessori par âge et celui du doudou-lange. Pour les premières semaines, voyez aussi le mobile bébé : âge, hauteur et sécurité. Toute la sélection est dans les rayons Éveil & Premiers jouets et Montessori.