Sommeil & Cocooning

Couverture ou gigoteuse : laquelle, à quel moment ?

La gigoteuse sert à dormir : elle remplace la couverture et ne laisse aucun tissu libre dans le lit. Les couvertures accompagnent les moments d'éveil : au sol en tapis de jeu, sur les jambes en poussette, dans les bras pour un câlin.

Les règles officielles, rappelées sur sante.fr : bébé dort sur le dos, à plat, sur un matelas ferme, sans oreiller, coussin, couverture, tour de lit ni doudou, dans une chambre maintenue entre 18 et 20 °C. La turbulette doit être à la bonne taille.

Quelle taille de gigoteuse ?

Choisissez-la plus longue que bébé, pour qu'il bouge librement les jambes, et ajustée au cou et aux emmanchures, pour que sa tête ne puisse pas glisser à l'intérieur. En coton léger, elle convient aux chambres tempérées ; en hiver, adaptez ce qu'il porte dessous. Sa fermeture à double sens s'ouvre par le bas pour les changes de nuit.

Quelle couverture choisir ?

• La couverture en mousseline, 100 % coton selon le fabricant, offre un grand format de 90 × 110 cm : tapis d'éveil, plaid de balade ou lange géant.
• Les couvertures en tricot de coton, à mailles cœurs (90 × 70 cm) ou double face à moutons (100 × 80 cm), accompagnent les balades d'hiver. Les sept coloris doux de la maille cœurs conviennent aux filles comme aux garçons.

En poussette, posez la couverture sur bébé une fois le harnais bouclé, visage dégagé, et ne couvrez jamais la poussette ni le siège auto. Pour les câlins, le doudou-lange lapin se glisse dans toutes les mains, puis reste hors du lit pour dormir. Pour aller plus loin : nos guides lange et mousseline bébé, doudou-lange et idées de cadeau de naissance. Pour la tenue de nuit selon la température de la chambre, consultez notre guide comment habiller bébé la nuit.

Questions fréquentes

Peut-on mettre une couverture dans le lit de bébé ?

Non. Pour dormir, bébé est couché sur le dos dans une gigoteuse adaptée à sa taille, dans un lit vide. Les couvertures servent pendant l'éveil, sous le regard d'un adulte.

Comment habiller bébé sous sa gigoteuse ?

Selon la température de la chambre : un body quand il fait chaud, un body et un pyjama entre 18 et 20 °C. Notre guide Protéger bébé du froid donne les repères.

Quelle taille de gigoteuse pour un nouveau-né ?

La taille 0-6 mois, longue de 71 cm. Pour un cadeau de naissance, la taille 6-12 mois servira une fois les premiers mois passés.